пишите нам

назад

САМОАНАЛИЗ – ПЕРВЫЙ  ШАГ  К  ИСЦЕЛЕНИЮ

ГИПЕРТОНИЯ

В настоящее время среди десяти наиболее опасных заболеваний нашего века называется гипертоническая болезнь, которая может начинаться с периодических повышений артериального давления (выше 140/90 мм. рт. ст.), сопровождающихся головными болями, головокружением, тошнотой и сердцебиением. В дальнейшем болезнь постепенно прогрессирует, достигая стадии, когда артериальное давление (АД) не снижается без приема гипотензивных препаратов. И, наконец, приводит к необратимым изменениям в жизненно важных органах - головном мозге, сердце, сосудах, почках и печени. Около 38% современных людей умирает от инфарктов и инсультов, спровоцированных резким повышением артериального давления. И еще 24% - становятся инвалидами I или 2 группы, поскольку паралич одной из половин тела может сохраняться пожизненно. Таким образом, гипертоническая болезнь стала в наши дни смертельно опасным заболеванием. И, к сожалению, методы лечения, предлагаемые Западной медициной, остаются весьма безуспешными. Они не устраняют причину, а лишь следствие. Многие современные ученые-медики признают, что причина столь грозного заболевания нашего времени остается до конца не выясненной.

Артериальное давление в организме регулируется двумя структурами:

 верхним - включающим сосудодвигательные центры головного мозга, гипоталамус и симпатическую и пара симпатическую системы и

нижним - почки, надпочечники и печень.

 Верхний центр регулирует ар­териальное давление (АД), главным об­разом, за счет усиления работы сердца (частоты сокращений и мощности выброса крови) и повышения сосудистого тонуса, благодаря прямому действию норадреналина на рецепторы мышечных волокон артерий. Нижний центр регулирует АД с помощью ренин-ангиотензи­нового, адреналинового и инсулинового механизма. При ослаблении кровотока через почки вырабатывается гормон ренин, который с помощью ангиотензина вызывает повышение сосудистого тонуса. Кроме того, он стимулирует поступление в кровь гормона альдостерона, который вызывает задержку натрия и, соответственно, жидкости в кровяном русле, что ведет к повышению АД. Кроме того, гормон надпочечников адреналин напрямую повышает тонус мышечных волокон артерий. Инсулин, синтезируемый поджелудочной железой, приводит к задержке натрия и жидкости в организме, что и способствует повышению АД. Продолжительность жизни адреналина и инсулина регулируется печенью. Верхний центр определяет, главным образом, систолическое (верхнее) АД.

Нижний центр - диастолическое (нижнее) АД. Факторы, вызывающие сбой в этой сложной кибернетической системе, приводят к развитию гипертонической болезни.

Давайте, прежде всего, разберемся, какие причины лежат в основе данной патологии. Аюрведа всегда рассматривает не только патофизиологические, но и более "тонкие" механизмы болезни.

Как известно, наш ум может находиться в трех состояниях:

тама-гуна - пассивное или спящее состояние сознания, когда человек не знает и не пытается оценить, что с ним происходит, для чего он делает те или иные вещи, а просто предпочитает плыть по течению жизни,

раджа-гуна - гиперактивное состояние сознание, обусловленное желанием удовлетворять свои чувства любыми путями  без понимания целесообразности своих поступков. В таком состоянии человек поглощен мирскими удовольствиями без всякой меры, он часто стремится к тому, что не приносит ему счастья и удовлетворения, но продолжает стремительный бег по жизни, причиняя боль и страдания себе и  другим живым существам.

саттва-гуна - спокойное, умиротворенное состояние, связанное с глубоким пониманием сути законов окружающего мира, своего места в нем, своей судьбы, своего таланта и предназначения.

Если человек большую часть своего времени пребывает в раджа-гуне ("гуне страсти"), он испытывает постоянные отрицательные эмоции, которые  накапливаются в его сознании и приводят к хроническим стрессам.  Их  невозможно избежать, поскольку удовлетворение нескольких желаний порождает жажду сотен и тысяч других, для исполнения которых порой требуются многие годы (и даже жизни!). На пути к своим целям такой человек направляет свою агрессию на тех, кто, как ему кажется,  является помехой для него. Он также ненавидит себя за то, что у него что-то не получается и завидует тем, кто уже этого достиг. Мы можем видеть, что многие люди сейчас полностью погружены в раджа-гуну. Аюрведа считает главной причиной такого состояния - закрытое сердце и неумение любить других. Хронические стрессы приводят к истощению депо тормозных нейромедиаторов головного мозга, особенно на уровне гипоталамуса и гипофиза, что с одной стороны приводит к повышенной активности верхнего центра (увеличение частоты и силы сердечных сокращений и перифери­ческого сосудистого сопротивления), а с другой - к повышенному выбросу адреналина и инсулина.

Употребление продуктов, повышающих выброс адреналина и норадреналина (мясо, особенно крупных животных, кофе, черный чай, кока и пепси-кола), повышающих базальный уровень инсулина (сахар, рафинированная пшеничная мука, алкоголь, чипсы, попкорн, кукурузная мука), ослабляющих печень (красное мясо, арахис, фисташки, апельсины, уксус, кофе, алкоголь, колы) и почки (красное мясо, кофе, алкоголь, черный чай, уксус) и вызывающие задержку жидкости в организме (квашенья, соления, маринады) ускоряют развитие гипертонии.

Усугубляют болезнь также такие факторы, как курение  (каждая сигарета повышает АД на 20-30 мм. рт.ст., за счет стимуляции норадреналина и прямого воздействия на артериальную стенку. Постоянное курение ослабляет выработку клетками внутренней оболочки артерий эдотериально расслабляющего фактора, препятствующего повышению АД.

Малоподвижный образ жизни (гипо­динамия) приводит к повышению базального уровня инсулина и снижение интенсивности почечного кровотока, что вызывает стойкое, трудно поддающееся контролю высокое АД (нарушается нижний механизм регуляции АД).

Известно, что гипертоническая болезнь часто протекает одновременно с атеросклерозом, который нарушает почечный кровоток и блокирует работу барорецепторов, рефлекторно снижающих АД при его повышении.

Почечный механизм регуляции наруша­ется также при поражениях пояснично ­ крестцового отдела позвоночника, хр. пиелонефритах,  гломерулонефритах, сахарном диабете, мочекаменной болезни.

И хотя в процессе старения организма вероятность гипертонии значительно возрастает, Аюрведа предлагает ряд кардинальных мер, позволяющих предотвратить и даже остановить развитие такой грозной патологии нашего организма.

1. Необходимо понять, что каждый из нас является воплощением одного из бесчисленных талантов (качеств) Бога. Аюрведа рекомендует быть самим собой, принимая все, что нам посылается, как благо. Следует научиться любить себя и других (даже животных, птиц, рыб, растений, насекомых). Для этого необходимо развивать искренность и открытость.

2. Рекомендуется исключить из своего рациона питания продукты, которые прямо или косвенно ведут к развитию гипертонии и атеросклероза. Необходимо ограничить потребление соли до 5-6 г в день. Следует помнить, что вкусовые рецепторы очень быстро привыкают к соли, поэтому необходимо один раз в неделю полностью исключать соль из своего рациона. В другие дни лучше использовать "черную" соль вулканического происхождения (состоит из хлорида натрия, хлорида калия и сернистых соединений). Такую соль можно купить в индийских магазинах.

Кроме того, рекомендуется перейти на употребление зеленого чая, ибо он обладает гипотензивным, ангио- и нефротекторным действием. Следует также знать, что имбирь, мускатный орех и кардамон при регулярном употреблении в пищу, вызывают снижение АД.

3. Рекомендуется уделить хотя бы 15-20 мин в день динамическим нагрузкам и по возможности много ходить. Например, не следует пользоваться лифтом, даже если вы живете на 14 этаже. Исследования показали, что даже у людей в возрасте 80-­89 лет, выполнявших ходьбу на 3-5 км или динамическую гимнастику в течение 15-30 мин в день, через 1-1,5 месяца базальный уровень инсулина приходил в норму о значительно улучшался почечный механизм регуляции. А через 3-5 месяцев АД снижалось на 30-50 мм. рт. ст.

4. Необходимо бросить курить сразу и без всякой особой подготовки. Следует помнить, что риск инфарктов и инсультов у курящих гипертоников в 5-6 раз выше, а смертность  в случае осложнений- в 10-12 раз.

5. Следует постепенно заменить фармакологические препараты, на гипотензив­ные фитотерапевтические лекарства. Если вы длительное время принимали фармакологические препараты, их ни в коем случае нельзя резко отменять. Мы рекомендуем следующую комплексную терапию:

1) "Стресском" (экстракт ашвагандхи) принимать 1 месяц по 1 капсуле с 11 до 14.00, 1 месяц по 1 капсуле утром после сна, затем с 12.00 до 14.00, 1 месяц по 1 капсуле 3 раза в день через 30 мин пос­ле еды, далее во 2-ю и 3-ю лунные фазы по капсуле 3 раза в день через 1 час после еды. Ашвагандха сохраняет депо тормозных неромедиаторов головного мозга, нормализует активность сосудодвигательного центра и предотвращает избыточный выброс адреналина и норадреналина. Улучшает метаболизм печени и почек, нормализуя, таким образом, работу верхнего и нижнего центров.

2) "Брахми-шакти" (можно сделать самостоятельно): 1 кг клюквы (улучшает работу почек и нормализует состояние сосудистой стенки), 1 кг "Чаванпраша Евро"

(уменьшает базальный уровень инсулина, восстанавливает работу барорецепторов за счет стимуляции гормон гипофиза соматотропина и препятствует атеросклерозу за счет 200 видов антиоксидантов), 100 г зверобоя, 50 г донника, 25 г аира, 25 г мускатного ореха, 10 г гвоздики (растения, повышающие депо тор­мозных нейромедиаторов головного мозга), 250 мл 10% настойки боярышника (нормализует работу сосудодвигательного центра), 100 мл настойки пиона и 100 мл настойки пустырника (обладают седативным эффектом), 50 мл настойки аралии или левзеи (адаптогенное действие), 100 мл сока алоэ (растение-ключ), 1 л водки. Настоять 2 недели в стеклянной посуде в темном месте. Процедить и отжать. Принимать 3 месяца непрерывно, а затем, в 1-ю и 3-ю фазы луны по 1 чайн. л. вместе с 1 ч. л. 10% настойки омелы белой на чашку зеленого чая 3 раза в день через 30-60 мин после еды. Настойка омелы бе­лой обладает выраженным гипотензив­ным эффектом за счет нормализации ра­боты, как сосудодвигательного центра, так и уменьшения сосудистого сопротивления. На 100 г побегов омелы берут 1 л водки или 66 градусного спирта. Настаивать 14 дней. Следует помнить, что при передозировке омелы белой могут быть отравления.

3) "Индра-шакти" принимать ежедневно по 1 стол. л. перед сном, смешивая ее с медом или мякотью одного запеченного яблока. Препарат нормализует функцию печени и базальный уровень инсулина, снижает уровень холестерина, восстанавливает работу барорецепторов.

4) "Йогарадж-гуггул" принимать по 1 таблетки 3 раза в день перед едой в 1-ю и 3-ю фазы луны. Препарат улучшает микроциркуляцию почек, восстанавливая нормальную работу нижнего центра. Является профилактическим средством при угрозе инсультов.

5) Капсулированые или таблетированые морские водоросли от 2 до 5 таблеток в день. Принимают после еды во2-ю и 4-ю фазы луны. Снижают повышенную гидрофильность тканей, объем циркулирующей жидкости и улучшают работу печени и почек.

Эликсиры и препараты, указанные в данной статье вы можете  приобрести только у нас и, у официальных представителей.

И. И. Ветров

НЕ ПОКУПАЙТЕ НА РЫНКАХ и у МАЛОЗНАКОМЫХ ГРАЖДАН!!!  ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ПОДДЕЛОК!!!

наверх